Oltre ai tradizionali corsi di gruppo offriamo la possibilità di partecipare a delle mini classi (max 6 persone) ad alta intensità nella nostra struttura Queenax.
Le sedute durano 30 minuti e sono un ottimo modo per dare una scossa ai tuoi allenamenti uscendo dalla tua zona di confort e facendo mezz’ora di allenamento metabolico con vari esercizi funzionali.
Di seguito l’orario delle mini classi.
A chi è consigliato il servizio SMALL CLASS?
• A chi è già allenato e vuole inserire una seduta intensa all’interno della propria routine
• A chi padroneggia bene l’esecuzione degli esercizi e vuole ottenere qualcosa in piu’
• A chi ha poco tempo per allenarsi: 30’ minuti con un alto carico metabolico sono la soluzione
• A chi ama allenarsi in compagnia
