Chi siamo

CHI SIAMO

FREE TIME CLUB

Nel 1980, il Free Time Club è stato il primo centro fitness a aprire i battenti a Lugano. Qualificato e di altissimo livello professionale, il Free Time Club è in grado di offrire un servizio completo, variato e professionale, supportato da strutture, conscenze e condizioni ottimali per migliorare concretamente lo stato di salute fisico e la qualità della vita.

FILOSOFIA

I valori guida

  • La salute come risultante del giusto equilibrio delle componenti fisiche e psichiche dell’individuo
  • Il rispetto di ogni persona con il suo bagaglio di sentimenti, emozioni e pensieri
  • Il rispetto  della parola data segno di civiltà, affidabilità e coerenza
  • Lo spirito di rinnovamento veso ciò che fa progredire ed evolvere
  • lo spirito di collaborazione per il successo del lavoro di gruppo
  • Il valore recepito dal socio in ogni aspetto e momento della sua esperienza nel centro
  • La fiducia e l’entusiasmo verso il futuro
SPINNING

Divertenti lezioni sulla bike a ritmo di musica per migliorare il vostro livello di cardiofitness e aumentare il vostro consumo calorico.

CORSI

Zumba, pilates, body pump, Piloxing: un ricco programma che vi permetterà di trovare il corso più adatto alle vostre esigenze.

SALA PESI

Disponiamo di una attrezzatissima sala pesi e di tutte le migliori tecnologie per garantirvi un allenamento corretto ed efficace.

AREA RELAX

Sauna; Bagno Turco; Vasca di reazione; Solarium; Lettino idrodinamico con cromoterapia; sdraio relax e molto altro.

FITNESS

Programmi personalizzati per contrastare i rischi della sedentarietà e riportare corpo e mente alla loro vera potenzialità.

QUEENAX

Primi in Ticino ad installare questo attrezzo polifunzionale, flessibile alle esigenze e alle necessità dell’allenamento

LINK UTILI

Federazione Svizzera Centri Fitness SFGV

Federazione Svizzera dei Centri Fitness e di Salute

fscf

 


 

Arcobaleno

Arcobaleno: la scelta giusta che ti premia!

Il programma fedeltà arcobaleno è riservato ai possesori di un abbonameto annuale arcobaleno

arcobaleno

 


 

Abbonamento Speciale SUPSI

A tutti gli studenti e i collaboratori SUPSI 2019-2020 abbiamo pensato a un’offerta speciale

SUPSI

 


 

Fondazione Ticino Cuore

Rianimazione e defibrillazione precoce parte dal progetto della Fondazione Ticino Cuore

ticinocuore

 


 

Abbonamento Speciale USI

A tutti gli studenti e i collaboratori USI 2019-2020 abbiamo pensato a un’offerta speciale

USI

 


 

SWICA

Patner del Free Time Club la cassa malati SWICA versa ai nostri soci (affiliati SWICA) un sostanzioso contributo annuo sul prezzo dell’abbonamento: da CHF 500.- a CHF 800.-

swica