Author: Marco

11 Gen

Posted at 14:20h in News by
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11 Gen

Posted at 10:10h in News by
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Nato nel 1980 come primo centro fitness di Lugano, Free Time Club è oggi una struttura di ultima generazione con un servizio attento e accurato alla clientela. Crediamo che l’esercizio fisico sia il farmaco naturale più efficace che l’uomo ha a sua disposizione . Per questo la nostra missione è diffondere uno stile di vita sano e dinamico che permetta ad ogni nostro socio di raggiungere...

29 Mar

Posted at 00:22h in Servizi by
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Lezione sulla bike a ritmo di musica. Migliora il livello di cardiofitness e aumenta

29 Mar

Posted at 00:16h in Servizi by
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Lezione piena di energia che alterna fasi cardiovascolari e di tonificazione. Migliora

28 Mar

Posted at 21:56h in Servizi by
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Una danza dinamica e divertente a ritmo delle hit latine del momento. Brucia calorie

28 Mar

Posted at 21:50h in Servizi by
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Lezione in cui respirazione, controllo e precisione dei movimenti sono essenziali

28 Mar

Posted at 21:34h in Servizi by
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Lezione mirata a tonificare gambe, addominali e glutei Esercizi a corpo libero con l’utilizzo

28 Mar

Posted at 21:26h in Servizi by
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Lezione rivolta ad un pubblico over 60, vuole mantenere a livelli ottima le capacità

28 Mar

Posted at 21:12h in Servizi by
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Lezione con il bilanciere che rinforza e tonifica tutto il corpo. Gli esercizi tipici della sala pesi...