Servizi

30 Ago Stretching

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" el_class=".IntroServizioPerBox"][vc_column][vc_column_text]

Lezione dedicata a tutti, che ti permetterà di rilassarti e raggiungere un migliore equilibrio muscolare e posturale

Read More

25 Gen Cardio & Tone

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation="" el_class=".IntroServizioPerBox"][vc_column][vc_column_text]

Lezione piena di energia che alterna fasi cardiovascolari e di tonificazione

Read More

25 Gen Olit

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" el_class=".IntroServizioPerBox"][vc_column][vc_column_text]

Lezione olistica-propriocettiva-posturale che segue le battute musicali

Read More

25 Gen Total Body Workout

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" el_class=".IntroServizioPerBox"][vc_column][vc_column_text]

Lezione completa di tonificazione muscolare a corpo libero..

Read More

24 Gen Fit Boxe

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation="" el_class=".IntroServizioPerBox"][vc_column][vc_column_text]

Lezione in cui elementi base della Boxe si mixano a esercizi di forza e resistenza

Read More

24 Gen Step Dance

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation="" el_class=".IntroServizioPerBox"][vc_column][vc_column_text]

Lezione coreografica con l'utilizzo di un semplice step.

Read More

23 Gen C.S.I.

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" el_class=".IntroServizioPerBox"][vc_column][vc_column_text]

 Cardio, Strenght & Interval. Questo allenamento ti porterà a risultati..

Read More

23 Gen Body Challenge

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" el_class=".IntroServizioPerBox"][vc_column][vc_column_text]

Lower body, Upper Body, Core & Stretching. Una lezione completa! 

Read More

19 Gen Core Lab

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" el_class=".IntroServizioPerBox"][vc_column][vc_column_text]

 Lezione di 30' per rinforzare e stabilizzare la parte centrale del corpo

Read More

29 Mar Spinning

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation="" el_class=".IntroServizioPerBox"][vc_column][vc_column_text]

Lezione sulla bike a ritmo di musica. Migliora il livello di cardiofitness e aumenta

Read More