Author: Free Time Club

04 Set Postural Gym

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Lezione orientata allo sviluppo della flessibilità..

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19 Ago Nuovi Corsi di Gruppo

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" el_class=".IntroNewsPerHome"][vc_column][vc_column_text el_class="Personal Training"]Dal 2 Settembre nuovo programma Corsi di Gruppo. 40 ore di corsi settimanali, 16 differenti lezioni e uno staff di istruttori qualificati ti aspettano per una nuova stagione all'insegna dell' energia e del divertimento.  
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01 Lug Programma Corsi Estate 2019

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L'estate è alle porte!

Scopri il programma estivo dei nostri corsi di gruppo.

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22 Ott Free Time Club con USI e SUPSI

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" el_class=".IntroNewsPerHome"][vc_column][vc_column_text]Importante collaborazione tra Free Time Club Lugano insieme a USI (Università della Svizzera italiana) e SUPSI (Scuola universitaria professionale della Svizzera italiana)! A tutti gli studenti e a tutto il corpo accademico verrà applicata una tariffa agevolata! 🏋️‍♂️ Per...

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30 Ago Stretching

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Lezione dedicata a tutti, che ti permetterà di rilassarti e raggiungere un migliore equilibrio muscolare e posturale

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12 Apr Personal Training

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25 Gen Body & Mind

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Lezione che ti permetterà di focalizzare l'attenzione sul tuo corpo e di raggiungere un benessere psico fisico

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25 Gen Cardio & Tone

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Lezione piena di energia che alterna fasi cardiovascolari e di tonificazione

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25 Gen Olit

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Lezione olistica-propriocettiva-posturale che segue le battute musicali

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25 Gen Total Body Workout

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Lezione completa di tonificazione muscolare a corpo libero..

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