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Relax

9 gennaio 2016

Il nostro centro regala anche preziosi momenti di quiete. All’interno degli spaziosi spogliatoi...

Body Pump

28 marzo 2016

Lezione con il bilanciere che rinforza e tonifica tutto il corpo. Gli esercizi tipici...

Evergreen

28 marzo 2016

Lezione rivolta ad un pubblico over 60, vuole mantenere a livelli ottima le capacità...

Gag

28 marzo 2016

Lezione mirata a tonificare gambe, addominali e glutei Esercizi a corpo libero con l’utilizzo...

Pilates

28 marzo 2016

Lezione in cui respirazione, controllo e precisione dei movimenti sono essenziali...

Zumba

28 marzo 2016

Una danza dinamica e divertente a ritmo delle hit latine del momento. Brucia calorie...

Piloxing

28 marzo 2016

Lezione intensa e coinvolgente che fonde boxe, danza e pilates. Esercizi a corpo libero...

Step & Tone

29 marzo 2016

Lezione piena di energia che alterna fasi cardiovascolari e di tonificazione. Migliora...

Spinning

29 marzo 2016

Lezione sulla bike a ritmo di musica. Migliora il livello di cardiofitness e aumenta...

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